Rompok- Журнал, 19 ноя 16

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2016

97 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2016:

1809 ккал

Жир: 96,75г | Белк: 51,34г | Углев: 197,55г. Завтрак: Сухие Цельные Семена Кунжута, ARO Масло из Виноградных Косточек, Молкомбинат Адыгейский Творог Обезжиренный, Ананас, Кофе, Жареное Яйцо, Shilla Rye Bread, Яблоко. Обед: Семга на Пару, Зеленые Оливки, Яблоко, KIRKLAND POPCORN MICROWAVE. Перекус/Другое: Be Mango, Dried, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, MacCoffee Кофе 3 в 1, Грецкие Орехи, Миндаль. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 19 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса