Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Rompok
Присоединился Февраль 2013
Публикации
754
Подписки
14
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
101 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
Текущий вес
97,8 кг
Исполнение:
Набралось 6,3 кг за Неделю
Желанный вес
94,9 кг
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
Подписаться
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Kay_po
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
taraxacum96
Последнее взвешивание:
постоянный вес
lesnaja_julia
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Lika pro
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
Rompok- Кулинарная Книга
Калории: 202ккал | Жир: 12,18г | Углев: 14,77г | Белк: 11,24г
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Калории: 37ккал | Жир: 0,49г | Углев: 4,03г | Белк: 3,75г
Сырники Диетические
Легкие сырники с изюмом.
Калории: 155ккал | Жир: 1,85г | Углев: 11,42г | Белк: 23,40г
Стручковая Фасоль с Грибами и Курицей
Быстрое, полезное блюдо для всей семьи.
Калории: 196ккал | Жир: 5,40г | Углев: 5,06г | Белк: 31,05г
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Калории: 64ккал | Жир: 1,96г | Углев: 9,91г | Белк: 3,15г
Соус "Легкие Дзадзики"
Попробовав этот соус, вы навсегда забудете о существовании майонеза.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Rompok Последние Продукты и Упражнения
Дыня
Орехи Кешью
Моцарелла Пикколо
Плавание (Умеренное)
Силовая Тренировка
Плавание (Медленное)
Просмотреть Диетический Календарь