suedi3399- Журнал, 05 фев 10

Параметры Пользователя suedi3399 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2010

101,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2010:

1196 ккал

Жир: 33,59г | Белк: 60,34г | Углев: 164,68г. Завтрак: mini bagel. Обед: smart ones tuna gratin. Ужин: olive oil mayo, turkey lunch meat, fat free cheese slice, whole wheat toast. Перекус/Другое: sugar free chocolate bar, sugar free chocolate bar, jello sugar free mousse. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suedi3399-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suedi3399- Журнал, 05 фев 10

Оставить свой Комментарий

suedi3399-Изменение Веса