CARINE JESUS SILVA- Журнал, 28 окт 16

Параметры Пользователя CARINE JESUS SILVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2016

64 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2016:

1367 ккал

Жир: 97,76г | Белк: 87,41г | Углев: 34,62г. Завтрак: Linea Adoçante Líquido, Café, Chá de Hibisco. Обед: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Peito de Frango, Cupim Assado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Maminha. Ужин: Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Integral Ricota com Peru, Linea Adoçante, Café, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Tirolez Mussarela. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Отдыхать - 6 часа и 59 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CARINE JESUS SILVA- Журнал, 28 окт 16

Оставить свой Комментарий

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса