Chelsy2012- Журнал, 07 янв 12

Параметры Пользователя Chelsy2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2012

137,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 60,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2012:

1037 ккал

Жир: 37,83г | Белк: 87,45г | Углев: 85,65г. Завтрак: Tomato Ketchup, Light Fat Free Raspberry Yogurt, Scrambled Egg. Обед: Mini Pretzels, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast (Oscar Mayer), Light Blue Cheese Wedges, 100% Whole Grain Sandwich Rounds. Ужин: Instant Mashed Potatoes, Shake 'n Bake Original Chicken, Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

3685 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chelsy2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chelsy2012- Журнал, 07 янв 12

Оставить свой Комментарий

Chelsy2012-Изменение Веса