Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shanelle05
Журнал
07 янв 12
Shanelle05- Журнал, 07 янв 12
Параметры Пользователя Shanelle05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2012
123,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2012:
1939 ккал
Жир: 59,73г | Белк: 96,36г | Углев: 249,31г.
Завтрак:
NAT VAL CHEWY VAN/YOGURT, Ham & Cheese Croissant Sandwiches.
Обед:
Apples, Beef Pot Roast.
Ужин:
Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), Skinless & Boneless Pink Salmon in Water, New Orleans Style Blackened Chicken with Yellow Rice (Zatarain's).
Перекус/Другое:
Lunchables Jr., Chipins Popcorn Chips Sea Salt, Soft 100% Whole Wheat, Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey (browned with caramel color), Milk Chocolate Bar with Almonds.
подробнее ...
3008 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Shanelle05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю