tativillarroel- Журнал, 03 ноя 16

Параметры Пользователя tativillarroel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2016

81 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2016:

1137 ккал

Жир: 81,68г | Белк: 79,47г | Углев: 20,62г. Завтрак: Itambé Manteiga Extra com Sal, Dukan Pão De Microondas. Обед: Couve Refogada, Empanado de Berinjela, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Alface, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Marba Mortadela Tradicional, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g). Перекус/Другое: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tativillarroel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tativillarroel- Журнал, 03 ноя 16

Оставить свой Комментарий

tativillarroel-Изменение Веса