Rompok- Журнал, 03 ноя 16

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2016

97,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2016:

1990 ккал

Жир: 77,92г | Белк: 145,37г | Углев: 194,85г. Завтрак: MANITOBA HARVEST Hemp Hearts, Christis Йогурт Обезжиренный, Гречка Отварная, Молкомбинат Адыгейский Творог Обезжиренный. Обед: Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Салат Овощной с Маслом, Суп Овощной, Соевое Мясо, Рис Вареный, Тушеные Овощи. Ужин: Спаржа, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Shilla Rye Bread, Kirkland Mozzarella Cheese, Monini Масло из Виноградных Косточек, АТАК Баклажаны, Лук, Морковь, Томатная Паста. Перекус/Другое: Ананас, MacCoffee Кофе 3 в 1. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 03 ноя 16

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса