EnriqueVA- Журнал, 06 янв 12

Параметры Пользователя EnriqueVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2012

99,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2012:

1578 ккал

Жир: 84,50г | Белк: 87,00г | Углев: 101,00г. Завтрак: Enrique Latte. Обед: Ramen Noodle Soup with Beef Flavor, Frozen Mixed Vegetables, Meal Starters Grillers Recipe Crumbles. Ужин: Caesar Salad (Side), Chicken Wings. Перекус/Другое: Light Nonfat Yogurt. подробнее ...

3306 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EnriqueVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EnriqueVA- Журнал, 06 янв 12

Оставить свой Комментарий

EnriqueVA-Изменение Веса