Stacyp- Журнал, 03 фев 10

Параметры Пользователя Stacyp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guess who gained weight?! it's me! ugh, but it's fine I was a little crazy yesterday..I was kinda wondering if I would even though I stayed below my allowed carbs and calories.. fried foods just aren't that good for you (but taste gooood) okay i'll stop. So yeah, a weight gain.. but I'll lose it again before the end of the week (i hope).. I mean I will!! it's a gloomy day and I'm feelin a little gloomy too, but I'll pull myself together and get this going.

91,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2010:

729 ккал

Жир: 43,77г | Белк: 67,40г | Углев: 16,99г. Завтрак: BACON, scrambled eggs. Обед: shrimp scampi, fried shrimp, garden salad. Ужин: salmon cake. Перекус/Другое: ALMONDS. подробнее ...

2762 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Good job on wat you've already lost. Don't be discouraged about the weight gain. Look at what u've already accomplished. Just remember u start everyday w/a clean slate, so if u mess up one day, tomorrow is a new day to get bak on track. Good luck w/ur success.

03 фев 10 написано членом: hippichik

You've still done a really good job! And it may be water weight, because fried foods tend to be high sodium also, which make you bloat/retain water for a day or two after, don't be discouraged!

03 фев 10 написано членом: michelle32720


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stacyp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stacyp- Журнал, 03 фев 10

Оставить свой Комментарий

Stacyp-Изменение Веса