Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2016
|
96,7 кг
Потеряно до сих пор: 6 кг.
Еще предстоит сделать: 19,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2717 ккал
|
Жир: 107,53г | Белк: 114,45г | Углев: 328,63г.
Завтрак: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вареное Яйцо, Макароны Жареные, Витаминная Паста Амосова. Обед: Летний День Молоко 2,5%, Блины, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Летний День Молоко 2,5%. Ужин: Яблоко, Блины, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Главпродукт Тушенка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Блины, Добряна Сыр Мраморный, Изюм, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. Перекус/Другое: Nesquik Какао, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
