Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
keednex
keednex
Присоединился Январь 2013
Публикации
264
Подписки
9
Подписчики
7
История Веса
Начальный Вес
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
Текущий вес
95,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
77 кг
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
Подписаться
Всё началось с веса в 124 кг. Впервые сел на диету прикола ради, даже не веря в результат. Достиг веса в 72 кг. Увидел во что превратилось тело, какими спичками стадии ноги и решил набрать мышечную массу. Сделал это не верно. Сейчас, с багажом опыта, выправляю вес ни куда не спеша. Не сходите с намеченного пути и окажитесь там где хотели)
keednex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
#goldfish#
Последнее взвешивание:
постоянный вес
ЖироБорец
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
inna777z
Последнее взвешивание:
постоянный вес
a.sedoy
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
keednex- Кулинарная Книга
Калории: 339ккал | Жир: 9,42г | Углев: 58,74г | Белк: 18,44г
Овсяные Блинчики
Вкусная альтернатива утренней каше.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
keednex Последние Продукты и Упражнения
Наполеон
Молоко 2,5%
Топпинг Соленая Карамель
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Сгребание Снега
Длительная Прогулка Пешком
Просмотреть Диетический Календарь