awshucks- Журнал, 05 янв 12

Параметры Пользователя awshucks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2012

63,3 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2012:

1237 ккал

Жир: 58,65г | Белк: 70,64г | Углев: 116,83г. Завтрак: Carbmaster Vanilla Yogurt. Обед: Pistachio Nuts, Clementines, sara lee 45 calories and delightful 100% multi grain bread, skippy natural creamy peanut butter. Ужин: meijer brown & serve rolls, country crock margarine, velveeta shells & cheese, ground sirloin, prego pizza sauce, diced onions, bell peppers, kraft shredded mozzarella cheese. Перекус/Другое: Coffee House Inspirations - Caramel Macchiato, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awshucks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awshucks- Журнал, 05 янв 12

Оставить свой Комментарий

awshucks-Изменение Веса