le60- Журнал, 27 окт 16

Параметры Пользователя le60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2016

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2016:

667 ккал

Жир: 29,22г | Белк: 73,01г | Углев: 30,33г. Завтрак: Jussara Leite Desnatado, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Jasmine Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Sadia Mussarela. Обед: Ovo Frito, Carne do Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Torresmo. Перекус/Другое: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Chá (Infusão), Maçã, Laranja Pêra. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le60- Журнал, 27 окт 16

Оставить свой Комментарий

le60-Изменение Веса