DALNEI- Журнал, 24 окт 16

Параметры Пользователя DALNEI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2016

66 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2016:

566 ккал

Жир: 29,35г | Белк: 33,50г | Углев: 44,51г. Завтрак: Café, Queijo Branco. Обед: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Porco Assada. Ужин: Carne de Porco Assada, Queijo Branco, Melancia, Queijo Branco, Pão Branco. Перекус/Другое: Pêssegos. подробнее ...

1689 ккал

Упражнение: Глажка - 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DALNEI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DALNEI- Журнал, 24 окт 16

Оставить свой Комментарий

DALNEI-Изменение Веса