Lutendo2107- Журнал, 24 окт 16

Параметры Пользователя Lutendo2107 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2016

99 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2016:

758 ккал

Жир: 27,02г | Белк: 41,35г | Углев: 96,33г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Обед: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Cooked Beetroot (from Fresh), Tomatoes. Ужин: Watermelon, Chicken Thigh, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Brown Rice, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Stir Fried Vegetables, Gem Squash. подробнее ...

2568 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lutendo2107-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lutendo2107- Журнал, 24 окт 16

Оставить свой Комментарий

Lutendo2107-Изменение Веса