Kosinova2211- Журнал, 23 окт 16

Параметры Пользователя Kosinova2211 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2016

55,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2016:

1322 ккал

Жир: 37,72г | Белк: 25,93г | Углев: 135,34г. Завтрак: Nesquik Шоколад, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Обед: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Ужин: Менза Шоколадный Фондан, Вино Красное Сухое. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kosinova2211-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kosinova2211- Журнал, 23 окт 16

Оставить свой Комментарий

Kosinova2211-Изменение Веса