wcurtin1962- Журнал, 21 окт 16

Параметры Пользователя wcurtin1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

They bought us pizza at work yesterday. They got me a salad the last time, but it was so bad that I threw in the towel and just ate pizza instead. I was surprised at how little filled me up and didn't notice any extra energy at the gym after work. Also no hunger afterwards like I was expecting. I never ate dinner, I did have my usual protein shake when I got home.

129,0 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 38,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2016:

5300 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Аэробика - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

You gotta love how your body will self regulate after you get past the addictive responses it was used to. Nice drop!

21 окт 16 написано членом: mskestrela

Thanks!

24 окт 16 написано членом: wcurtin1962

woo-hoo!

24 окт 16 написано членом: rontravis

Great loss

24 окт 16 написано членом: Mrs Maths

Nice loss there! Congrats!

24 окт 16 написано членом: warrenwinter


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wcurtin1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wcurtin1962- Журнал, 21 окт 16

Оставить свой Комментарий

wcurtin1962-Изменение Веса