Jothika- Журнал, 04 янв 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2012

79,6 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2012:

2638 ккал

Жир: 106,48г | Белк: 143,02г | Углев: 275,74г. Завтрак: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Extra Crunchy Peanut Butter, Apples. Обед: Moose tracks chocolate, lays tomato basil, ketchup, Hardwood Smoked Turkey Franks, Orowheat. Ужин: Big Berry Daiquiri, Maple-Glazed Salmon and Shrimp, New England Clam Chowder (Cup), Cheddar Bay Biscuits. подробнее ...

1938 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 04 янв 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса