yaasmirnova- Журнал, 14 окт 16

Параметры Пользователя yaasmirnova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2016

84 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2016:

995 ккал

Жир: 36,47г | Белк: 94,43г | Углев: 74,51г. Завтрак: Конти Конфеты Тими, Сыр Стародубский Сыр Эмандхоф Лайт 30%, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Щедрые Хлебцы Гречневые, Говядина Отварная, Суп Грибной. Ужин: Картофельное Пюре, Горбуша, Скумбрия, Кубанская Буренка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Мёд, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yaasmirnova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yaasmirnova- Журнал, 14 окт 16

Оставить свой Комментарий

yaasmirnova-Изменение Веса