1Sista- Журнал, 04 янв 12

Параметры Пользователя 1Sista | < Предыдущая Запись |Следующий >

I cut back on my serving sizes and it is working, down another 2 pounds.

88,5 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2012:

1328 ккал

Жир: 71,07г | Белк: 84,90г | Углев: 92,41г. Завтрак: Nog, Pacific Organic Soymilk, Greek Gods yogurt, Raspberries, Gensoy Soy Protein Shake (Brain Health). Обед: ranch dressing, Butter, Flax meal bread, Roast Beef, Brocolli, Celery, Romain. Перекус/Другое: Carb Well Chocolate Peanut Butter Bar, Metamucil, Roasted Almonds. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

1Sista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю