countess sherry- Журнал, 04 янв 12

Параметры Пользователя countess sherry | < Предыдущая Запись |Следующий >

first week back on diet and as everyone knows the first week it drops off fast ....whoopie wish i could carry on losing like this ...it is still hard though not eating late at night and wanting things

98,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2012:

1125 ккал

Жир: 55,14г | Белк: 32,44г | Углев: 118,03г. Завтрак: tomato sauce, toast, Boiled Egg. Обед: of 1 tablespoon salad cream, scotch egg. Ужин: Ciabatta Bread, oil, onion, mushrooms. Перекус/Другое: daily skimmmed milk allowance. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

I do so good during the day, but at night the cravings are horrible :( I hope eventually our bodies get used to it

04 янв 12 написано членом: erica96


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

countess sherry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

countess sherry- Журнал, 04 янв 12

Оставить свой Комментарий

countess sherry-Изменение Веса