TofuPhobic- Журнал, 04 янв 12

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2012

90,8 кг Потеряно до сих пор: 54,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2012:

2677 ккал

Жир: 50,97г | Белк: 178,45г | Углев: 303,92г. Завтрак: baby carrots earthbound farms, organic apple slices, lowfat egg nog , Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: ny strip steak, sliced wheat bread kroger. Ужин: steelhead, balsamic vinagrette. Перекус/Другое: skinny cow cookies & cream, chardonnay, refreshing fruit medley. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 04 янв 12

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса