megatux- Журнал, 12 окт 16

Параметры Пользователя megatux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Genial, parece que hasta gané peso luego de los 42km.

59,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

retencion de liquido por el proceso de reconstruccion muscular, igual es muy bueno aumentar de peso luego de un 42 km lo mejor es recomponer con proteinas lo mas que se pueda el perso perdido, como te fue?

13 окт 16 написано членом: christian.felipe

Gracias Christian! Fue bastante bien, para no haberla preparado. Ahora estoy en 59kg. Le estuve agregando soja texturizada a las comidas, para comer mas proteínas. saludos

17 окт 16 написано членом: megatux


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megatux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megatux- Журнал, 12 окт 16

Оставить свой Комментарий

megatux-Изменение Веса