dolorica- Журнал, 12 окт 16

Параметры Пользователя dolorica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aunque llevo ya casi 10 días súper campeona por fin hoy me he pesado. Hoy otro día más contenta con el resultado aunque las tortillitas las tengo que reducir a sólo una y de vez en cuando.

103,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2016:

1152 ккал

Жир: 38,81г | Белк: 54,96г | Углев: 150,38г. Завтрак: Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Blanco Tostado. Обед: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Cebollas, Tomates, Hacendado Yogur Griego Natural, Pepino (Pelado), Hacendado Corazones de Lechuga Romana. Ужин: Batata, Hacendado Taquitos Jamón de Hembra, Crema de Calabaza. Перекус/Другое: Caqui, Covap Leche Desnatada sin Lactosa, Eroski Frutos del Bosque, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. подробнее ...

2529 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Bravo por esos buenos resultados!!!!

19 окт 16 написано членом: Pimosa

Gracias! No puedo hacer ejercicio así que voy muy lenta pero al menos bajando. El objetivo es no perder los hábitos mientras esté con el reposo.

19 окт 16 написано членом: dolorica


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dolorica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dolorica- Журнал, 12 окт 16

Оставить свой Комментарий

dolorica-Изменение Веса