Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jhonatas
Журнал
12 окт 16
jhonatas- Журнал, 12 окт 16
Параметры Пользователя jhonatas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ta osso sair desses 84kg!
84 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2016:
1209 ккал
Жир: 77,41г | Белк: 73,98г | Углев: 54,99г.
Обед:
Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango.
Ужин:
Tirolez Creme de Ricota, Vapza Peito de Frango Desfiado, Queijo Coalho, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada).
Перекус/Другое:
Dr. Oetker Amendoim, Cashews Royale Castanha de Caju.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Força e calma. DEvagar e sempre.
12 окт 16 написано членом:
mannadca
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jhonatas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю