Stacyp- Журнал, 01 фев 10

Параметры Пользователя Stacyp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoooooray!! omg! I got over that little mark and below 200! I was thinking I would see it a lot faster but I'm really excited to be seeing it!! Yesterday was a really hectic day I didn't even eat as much as I should have.. and I was trying to push those carbs by eating nuts and salad at work.. but today what i packed to get through the day is basically all Induction type stuff even though i'm in OWL.. doesn't hurt occasionally. I have more push to really work out more now.. I have a new challenge that starts today. I say BRING IT ON!

90,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2010:

949 ккал

Жир: 58,92г | Белк: 82,73г | Углев: 22,40г. Завтрак: sausage, scrambled eggs. Обед: Garden-Fresh Salad without Croutons, Chicken Soup. Ужин: green beans, chicken. Перекус/Другое: ALMONDS. подробнее ...

2822 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

well done you sound really positive and you have been doing so well, You will be at your goal and feeling fantastic in no time

01 фев 10 написано членом: mandrex

Congrats on your progress you look great!! Keep up the good work

01 фев 10 написано членом: babybluz35

Thank you so much! I do feel much better as each day goes by, I do have my tired days but I still feel much better than when I was just eating whatever and sitting around day and night. I also feel thinner I just feel it. It may not always show on the scale or when I look n the mirror (yeesh) but I feel that confidence. =)

01 фев 10 написано членом: Stacyp

Awesome buddy. Keep up the great work.

01 фев 10 написано членом: Pking


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stacyp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stacyp- Журнал, 01 фев 10

Оставить свой Комментарий

Stacyp-Изменение Веса