Rompok- Журнал, 12 окт 16

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2016

98 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2016:

2073 ккал

Жир: 71,96г | Белк: 73,53г | Углев: 294,26г. Завтрак: Christis Йогурт Обезжиренный, Рис Вареный, Scenic Fruit Triple Berry. Blueberries, Blackberries, Red Raspberries., Спаржа, Смешанный Зеленый Салат, Sun-Maid Raisins. Natural California., Hortex Клубника Замороженная, Добрый Апельсиновый Сок, Чернослив. Обед: Кальмар Отварной, Редька, Pulmuone Пророщенные Ростки Сои. Органик., Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Рис Вареный. Ужин: Националь Кунжут, Смешанный Зеленый Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Приготовленная Спаржа (Свежая), Whole Earth Garden Medley. Tortilla Chips. Перекус/Другое: Яблоки, MacCoffee Кофе 3 в 1. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 12 окт 16

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса