Jothika- Журнал, 03 янв 12

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2012

79,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2012:

1384 ккал

Жир: 74,58г | Белк: 46,34г | Углев: 138,85г. Завтрак: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) . Обед: Corn Tortilla Chips, Nachos Grande Chicken. Перекус/Другое: California Avocados, Chocolate Lava Sundae, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). подробнее ...

2595 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 03 янв 12

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса