Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CathyJo77
Журнал
03 янв 12
CathyJo77 - Журнал, 03 янв 12
Параметры Пользователя CathyJo77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oh the shame in recording my weight.
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2012:
1190 ккал
Жир: 27,32г | Белк: 64,86г | Углев: 183,63г.
Завтрак:
Starbucks Via Ready Brew, kashi honey oat cereal, soy milk light.
Обед:
Premium Grilled Chicken Classic Sandwich, blueberries, Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Mixed Salad Greens.
Ужин:
brussels sprouts, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), potato, roast beef sirloin tip.
Перекус/Другое:
Skinny Cow truffle bar, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), orange.
подробнее ...
2283 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CathyJo77 -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю