CathyJo77 - Журнал, 03 янв 12

Параметры Пользователя CathyJo77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oh the shame in recording my weight.

76,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2012:

1190 ккал

Жир: 27,32г | Белк: 64,86г | Углев: 183,63г. Завтрак: Starbucks Via Ready Brew, kashi honey oat cereal, soy milk light. Обед: Premium Grilled Chicken Classic Sandwich, blueberries, Reduced Fat Crumbled Blue Cheese, Mixed Salad Greens. Ужин: brussels sprouts, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), potato, roast beef sirloin tip. Перекус/Другое: Skinny Cow truffle bar, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), orange. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CathyJo77 -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CathyJo77 - Журнал, 03 янв 12

Оставить свой Комментарий

CathyJo77 -Изменение Веса