Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shanelle05
Журнал
03 янв 12
Shanelle05- Журнал, 03 янв 12
Параметры Пользователя Shanelle05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2012
126,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2012:
1694 ккал
Жир: 62,46г | Белк: 66,72г | Углев: 214,12г.
Завтрак:
Red Delicious Apples, Great Starts Meal Scrambled Eggs & Bacon with Hash Brown Potatoes.
Обед:
Red Delicious Apples, Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), Skinless & Boneless Pink Salmon in Water.
Ужин:
Tuna Helper - Cheesy Pasta.
Перекус/Другое:
Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch, Fruit and Grain Cereal Bars - Strawberry.
подробнее ...
3880 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Shanelle05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю