inzhektor- Журнал, 04 окт 16

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2016

84,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2016:

2631 ккал

Жир: 93,03г | Белк: 228,26г | Углев: 224,00г. Завтрак: Яблоко, Кофе, Льняное Масло, Лента Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, 365 Дней Мед Цветочный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Гороховый Суп, Печень Свиная, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Творог 5%, Банан, Куриное Филе, Болгарский Перец, Яйцо, Красные Помидоры. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 04 окт 16

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса