jsfantome- Журнал, 03 янв 12

Параметры Пользователя jsfantome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hey Everybody - Just a quick good morning!!! Settling back into your daily routines??? Hope so! Sat with my foods lists last night and did some meal/grocery planning - will be shopping this afternoon.

Headed out early this morning, but forgot my mp3 player - so I am off to go make Mom and I bkfst, some laundry, housework, then the gym! WITH the music!!!this time!

Have a great day! Much Love.

65,3 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2012:

1485 ккал

Жир: 94,46г | Белк: 139,69г | Углев: 10,09г. Завтрак: water (6-10 AM), hidden carbs, coffee (8oz) black, eggland's best eggs (9AM) (overeasy), bacon (9AM). Обед: turkey dark meat. Ужин: water (4-6), fresh parm cheese (1 oz.), cauliflower, ground beef. Перекус/Другое: turkey dark meat. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Good morning back - congrats on getting to the gym early - I missed a few of your journals but I remember at one time you were searching for a place close to home. Must be you found what you were looking for.

03 янв 12 написано членом: BuffyBear

Hey girl friend...I ordered my Fitbit this morning..can't wait to get it...husband gave me some money for Christmas and I put it on the new gadget for me..YAY...Enjoy your gym time..catch you later....Love :O)

03 янв 12 написано членом: BHA

I agree, music is a MUST ;) Enjoy your day!

03 янв 12 написано членом: SoLosingIt

I need a shopping trip too, but didn't want to go before they had done a good re-stocking of the store after the holidays. Have a good workout!

03 янв 12 написано членом: Sandy701

Can't do it without the music!

03 янв 12 написано членом: Carlys Mom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jsfantome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jsfantome- Журнал, 03 янв 12

Оставить свой Комментарий

jsfantome-Изменение Веса