kmkjmomma- Журнал, 02 окт 16

Параметры Пользователя kmkjmomma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2016

90,2 кг Потеряно до сих пор: 27,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2016:

652 ккал

Жир: 19,32г | Белк: 49,00г | Углев: 72,20г. Завтрак: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Charlie's Pride Roast Beef. Ужин: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Daisy Sour Cream, Great Value Refried Beans, Posada Chimichanga Shredded Chicken. подробнее ...

2883 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmkjmomma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmkjmomma- Журнал, 02 окт 16

Оставить свой Комментарий

kmkjmomma-Изменение Веса