CathyJo77 - Журнал, 30 янв 10

Параметры Пользователя CathyJo77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weigh in at home was 153. Weigh in at WW was 155.6. Persistence is the name of the game. I feel like this is a lifestyle I can incorporate for the long term. Enjoying some of my favorite foods and not feeling deprived is the key. It really is all about portion control - something I have always struggled with!

69,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2010:

1463 ккал

Жир: 43,35г | Белк: 99,15г | Углев: 110,26г. Завтрак: starbucks skinny latte. Обед: bread light, laughing cow cheese, egg white, egg, apple. Ужин: ribs, wine, deviled egg, carrots, shrimp, turkey. Перекус/Другое: fiber one yogurt, orange. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

WOOOOOOOHOOOOOOO!!!! Three pounds! Congratulations. That is wonderful for one week. 6 pounds total and only three to go. Keep your eye on the prize. Think of ten pounds less to pull up on those hills during TDK.

30 янв 10 написано членом: MJPrich


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CathyJo77 -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CathyJo77 - Журнал, 30 янв 10

Оставить свой Комментарий

CathyJo77 -Изменение Веса