tativillarroel- Журнал, 29 сен 16

Параметры Пользователя tativillarroel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2016

84,8 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2016:

1145 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 56,32г | Углев: 79,32г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Dukan Pão De Microondas. Обед: Alface, Santa Fé Bala de Canela, Mangas, Espinafre, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Ужин: Cebolas, Alface, Omelete. Перекус/Другое: Bomba de Chocolate, Água, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã. подробнее ...

2137 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 76,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tativillarroel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tativillarroel- Журнал, 29 сен 16

Оставить свой Комментарий

tativillarroel-Изменение Веса