thecoach- Журнал, 30 янв 10

Параметры Пользователя thecoach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2010

86,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2010:

1094 ккал

Жир: 23,73г | Белк: 43,11г | Углев: 176,06г. Завтрак: jenny craig blueberry muffin. Обед: trader joe's eggless eggsalad. Ужин: trader joe's asian dressing, jenny craig chicken noodle soup. Перекус/Другое: jenny craig cheese curls, apple. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thecoach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thecoach- Журнал, 30 янв 10

Оставить свой Комментарий

thecoach-Изменение Веса