GKS1970- Журнал, 02 янв 12

Almost all the way back up to where i started to lose in June. LAME! Gaining is so much less work than losing is. :-\

112,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 23,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2119 ккал

Жир: 78,34г | Белк: 59,98г | Углев: 309,72г.   Завтрак: Original Breakfast Sausage Links, Diced Potatoes with Onion, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: 2% Fat Milk, Life Cinnamon Cereal, Peppermint Mocha (Venti). Ужин: Diet Dr. Pepper (12 oz can), Authentic Guacamole, taquitos. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Nacho Cheese Chips, Red Velvet Cupcake, Hunger Satisfaction. подробнее ...

2741 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...