Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
29 янв 10
Jeff H- Журнал, 29 янв 10
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2010
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2010:
1457 ккал
Жир: 42,70г | Белк: 58,69г | Углев: 227,38г.
Завтрак:
sugar, Coffee, Watermelon, oranges, melon, melon, apples, grapes, Fried Egg.
Обед:
white bread, lettuce, tomatoes, lean ham.
Ужин:
Robusto Parmesan & Romano Pasta Sauce, Thin Spaghetti.
Перекус/Другое:
Chocolate Assortment Miniatures.
подробнее ...
3064 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю