Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TofuPhobic
Журнал
02 янв 12
TofuPhobic- Журнал, 02 янв 12
Параметры Пользователя TofuPhobic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2012
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
54,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2012:
3302 ккал
Жир: 99,29г | Белк: 207,23г | Углев: 301,23г.
Завтрак:
Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean.
Обед:
balsamic vinagrette, shrimp.
Ужин:
double cheeseburger, hamburger, Pizza Mia - Pepperoni.
Перекус/Другое:
budweiser.
подробнее ...
3126 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 26 минуты, Тренажер (Медленный) - 54 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TofuPhobic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю