Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pat Fonseca
Журнал
22 сен 16
Pat Fonseca- Журнал, 22 сен 16
Параметры Пользователя Pat Fonseca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2016
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2016:
806 ккал
Жир: 41,72г | Белк: 58,24г | Углев: 45,40г.
Завтрак:
Café (Infusão), Manteiga (com Sal).
Обед:
Sadia Coração de Frango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Agrião.
Перекус/Другое:
Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado).
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pat Fonseca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю