Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cocktailnase
Журнал
22 сен 16
Cocktailnase- Журнал, 22 сен 16
Параметры Пользователя Cocktailnase
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2016
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
54,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2016:
1740 ккал
Жир: 54,63г | Белк: 72,22г | Углев: 235,88г.
Завтрак:
Saint Albray Französischer Weichkäse, Harry Sonnenkern, Mangos, Kiwi, Limette.
Обед:
Gurke (mit Schale), Aldi Magerquark.
Ужин:
Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Bio-Zentrale Tomatensauce Classico, Schwarze Oliven, Edeka Bio Vollkornspaghetti.
Перекус/Другое:
Langnese Solero Exotic, Coppenrath & Wiese Käse-Sahne-Mandarinen-Blechkuchen.
подробнее ...
2345 ккал
Упражнение:
Laufen - 45 минуты, Отдыхать - 10 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hey meine liebe Super-Cocki, ich wünsche Dir für Sonntag einen super Lauf mit wahnsinns Durchhaltekraft! Ich denke an Dich und find's einfach nur klasse, daß Du das machst!😊
22 сен 16 написано членом:
Hantel76
Oh Dankeschön liebe Hantel :-)
22 сен 16 написано членом:
Cocktailnase
Schließe mich den Wünschen an und hab riesen Respekt vor dem Willen und der Leistung. Viel Spass und viel Erfolg
22 сен 16 написано членом:
Noerg66
Auch von mir viel Erfolg! Du schaffst das! Schreib sicherheitshalber nochmals die genaue Uhrzeit, dann drücke ich hier in der Zeit beide Daumen :)
22 сен 16 написано членом:
Josie27072010
Viel Spaß in Berlin! Gibt es da auch eine Teamwertung für's "FS-Team"? ;-)
22 сен 16 написано членом:
thu-online
😂😂😂😂 Genau, die sollten noch mal als Team antreten! Beim nächsten Marathon gibt es FS Trikots :)))
22 сен 16 написано членом:
Josie27072010
Wäre schon cool :-)
22 сен 16 написано членом:
Cocktailnase
Aber 3 sind etwas wenig ...
22 сен 16 написано членом:
thu-online
Also wir jetzt schon 4 von denen wir jedenfalls wissen
22 сен 16 написано членом:
Cocktailnase
Thu ... die Bewerbungen starten Ende Oktober wieder ;-)
22 сен 16 написано членом:
Cocktailnase
...ich freue mich schon sehr auf Dich!!!!
22 сен 16 написано членом:
Casimir123
Nö, nö ... nur wenn ich das Rad nehmen darf und dann macht Noerg auch noch mit!
22 сен 16 написано членом:
thu-online
Radrennen gibt es hier auch jedes Jahr!!!
22 сен 16 написано членом:
Casimir123
Gibt es, außer dem Mont Klamott, Berge in Berlin? Ohne, ist es ja langweilig ;-)
22 сен 16 написано членом:
thu-online
...Kreuzberg!!!
22 сен 16 написано членом:
Casimir123
😂😂😂
22 сен 16 написано членом:
thu-online
OK, Team Lauf nächstes Jahr, wäre ne Überlegung wert. Ich würde auch den Zieleinlauf übernehmen. 100 Meter schaff ich gut.😂😂😂
22 сен 16 написано членом:
Noerg66
Habe heute auch ein Laufshirt für Berlin vermocht und musste an euch denken😘
22 сен 16 написано членом:
Portal Wal🐳
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cocktailnase-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю