le60- Журнал, 21 сен 16

Параметры Пользователя le60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2016

77,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2016:

595 ккал

Жир: 8,34г | Белк: 47,51г | Углев: 56,01г. Завтрак: Café, Jussara Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral. Обед: Predilecta Molho de Tomate Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Filé). Ужин: Vinho Tinto de Mesa. Перекус/Другое: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café, Chá (Infusão), Chá (Infusão), Banana Prata, Laranja Pêra. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le60- Журнал, 21 сен 16

Оставить свой Комментарий

le60-Изменение Веса