lynnmead1963- Журнал, 20 сен 16

Параметры Пользователя lynnmead1963 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2016

64,9 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2016:

900 ккал

Жир: 22,00г | Белк: 40,00г | Углев: 142,00г. Завтрак: Equate Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla. Обед: Coca-Cola Diet Coke (Can), Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. Ужин: Equate Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla. Перекус/Другое: Great Value Light Nonfat Yogurt, Great Value 90 Calorie Fiber Brownie, Coca-Cola Diet Coke (Can), Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Coca-Cola Diet Coke (Can). подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: watching soccer games - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Принятие Душа - 40 минуты, Пилатес - 15 минуты, Wii Fit - 14 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 21 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lynnmead1963-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lynnmead1963- Журнал, 20 сен 16

Оставить свой Комментарий

lynnmead1963-Изменение Веса