Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lynnmead1963
lynnmead1963
Присоединился Июнь 2013
Публикации
315
Подписки
31
Подписчики
45
История Веса
Начальный Вес
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
Текущий вес
54,7 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
54,4 кг
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
Подписаться
I have always prided myself on working out, but over the last few years it has been hit and miss, due to the way I was working. I need to get back on track and start working out at least 3 to 4 days a week again, I just need a little encouraging now. I am 51 years old, and I have 4 four grandkids that like to run around and play. I want to be able to keep up with them. I do The Firm Upper Body workout, I know it is an older workout, but it is the only thing that really works for me and gets and keeps me in shape.
lynnmead1963-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Debbie Cousins
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
mwelch39
(видят только подписчики)
John10251
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
mike_collier
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Посмотреть все
lynnmead1963 Последние Продукты и Упражнения
Blueberry Muffin Protein Bar
Strawberry Banana Yogurt
Meal Replacement Shake - French Vanilla
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Пилатес
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь