Apollo56- Журнал, 18 сен 16

Параметры Пользователя Apollo56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2016

121,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2016:

1534 ккал

Жир: 79,96г | Белк: 56,95г | Углев: 142,99г. Завтрак: Ritter Sport Napolitaner Waffel, Kaffee mit Milch. Ужин: Nudelauflauf. Перекус/Другое: Müller Frucht Buttermilch Zitrone. подробнее ...

3829 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Спать - 6 часа и 40 минуты, Массаж - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Кардио - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 3 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Apollo56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Apollo56- Журнал, 18 сен 16

Оставить свой Комментарий

Apollo56-Изменение Веса