ChshireKat- Журнал, 28 янв 10

Параметры Пользователя ChshireKat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2010

98,3 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2010:

1553 ккал

Жир: 26,35г | Белк: 63,94г | Углев: 254,15г. Завтрак: instant breakfast. Обед: COKE, Apples, Roast and Cabbage Soup. Ужин: country time, TURKEY HAM, Blueberry Bagel, strawberry cream cheese. Перекус/Другое: orange spice black tea, apple, sugar. подробнее ...

3222 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 7 часа, Вождение - 2 часа, Сидеть - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

NICE!!!!!!!!!!

28 янв 10 написано членом: thecoach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChshireKat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChshireKat- Журнал, 28 янв 10

Оставить свой Комментарий

ChshireKat-Изменение Веса