le60- Журнал, 16 сен 16

Параметры Пользователя le60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2016

77,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2016:

834 ккал

Жир: 30,33г | Белк: 59,96г | Углев: 53,96г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Royal Fermento em Pó Químico, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Jasmine Farelo de Aveia, Jasmine Farelo de Trigo, Jussara Leite Desnatado, Café, Bom Pastor Queijo Minas Light. Обед: Doce de Mamão Verde, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Predilecta Molho de Tomate Refogado, Abobrinha. Ужин: Sadia Copa Fatiada, Tirolez Queijo Prato, Vinho Tinto de Mesa. Перекус/Другое: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Chá (Infusão), Cacau Show Trufa de Coco. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

le60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

le60- Журнал, 16 сен 16

Оставить свой Комментарий

le60-Изменение Веса