CARINE JESUS SILVA- Журнал, 15 сен 16

Параметры Пользователя CARINE JESUS SILVA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2016

67,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2016:

810 ккал

Жир: 56,76г | Белк: 59,44г | Углев: 15,05г. Завтрак: Linea Adoçante Líquido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Café, Suco de Limão. Обед: Azeitonas Verdes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bife de Fígado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface. Перекус/Другое: Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Piracanjuba Queijo do Reino, Chá de Hibisco, Chá (Infusão). подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Подъем по Лестнице - 1 минута, Отдыхать - 9 часа и 44 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CARINE JESUS SILVA- Журнал, 15 сен 16

Оставить свой Комментарий

CARINE JESUS SILVA-Изменение Веса