Fvperes- Журнал, 14 сен 16

Параметры Пользователя Fvperes | < Предыдущая Запись |Следующий >

34a Semana.

Peso estabilizando, desce um pouco sobe um pouco. Mas não tenho sido muito honesto com a dieta, então é realmente o melhor que poderia esperar.

110 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2016:

756 ккал

Жир: 26,18г | Белк: 47,09г | Углев: 80,19г. Завтрак: Pão Francês, Danubio Cream Cheese Light, Café com Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro. Перекус/Другое: Tapioca com pasta de frango da academia. подробнее ...

1172 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Academia / Musculação (Polar) - 1 час, Zerar Descanso - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Exatamente eu

15 сен 16 написано членом: MI ESTRADA


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fvperes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fvperes- Журнал, 14 сен 16

Оставить свой Комментарий

Fvperes-Изменение Веса